健康

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『酒は百薬の長』なんて言ってられなくなりました

健康体だからこそ『百薬の長』なんて言えるのです。 近頃、なんとなく体の不調?(たぶん毎晩の飲酒のせいかも)を感じ、食生活や飲酒の習慣を見直してみようと思いました。そこでアルコールに関する書籍や、健康についてのテーマで書かれた本を読み始...
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新型コロナウイルスに負けるな 逆転の発想で危機を乗り越える方法とは

567円(コロナ)で飲み放題?逆転の発想で危機を乗り越える方法 おはようございます。 3連休の最終日は、ぱっとしない天候となってしまいました。 一昨日と昨日は強風でどこにも出掛けられず。 相変わらず、「新型コロナウイルス」と「東京オリン...
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40歳過ぎたら暴飲暴食を控え、運動をするようにしよう

24時間フィットネスジムに通ってみようかな 30代のあなたはきっとこう思うだろう。自分は夜遅くに飲んだり、食べたりしても、太る体質ではないよ。 それは、今40代になった時分も、かつて抱いていた事。でも。30代と40代の差って意...
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